Manjeet Kaur

Kundalini Yoga, Naad Yoga y Aromaterapia

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    Medita con Aceites Esenciales

    10 de febrero de 2026 / Sin comentarios

    La unión entre la práctica meditativa y los aceites esenciales crea un puente muy poderoso entre la mente, el cuerpo y el campo emocional. Los Aceites esenciales son una gran aternativa sin humo al incienso, adecuada para salas de tratamiento, estudios y espacios compartidos. La meditación, por sí sola, nos enseña a observar la mente, a regular la respiración y a habitar el momento presente. Sin embargo, para muchas personas, especialmente en los primeros años de práctica, el mayor reto no es sentarse a meditar, sino conseguir que el sistema nervioso se sienta lo suficientemente seguro como para soltar el control y entrar en un estado de calma real. Aquí…

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    Numerología Tántrica 2025

    20 de enero de 2025 / Sin comentarios

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  • Aceites Esenciales,  Aromaterapia

    Eclipse Solar abril 2024

    8 de abril de 2024 / Sin comentarios

    Mis aceites esenciales para el ECLIPSE SOLAR que tenemos hoy 8 de abril de 2024, es el momento de soltar lo que ya no te sirve, momento de transformación y dejar ir lo que ya ha cumplido su ciclo. Aplica la mezcla Release en la zona del hígado para soltar la rabia y el enfado interno reprimido y la mezcla Transformation en el corazón para afrontar con amor los cambios.  Además la primavera es una época de limpieza y este eclipse nos invita a soltar para transformarnos en lo que queremos ser realmente.  Haz práctica de yoga para apoyar a tu hígado y medita, trabaja con la respiración y deja…

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    Bienvenido 2023

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    Meditación Sobre la Energía Pránica para 2024

    1 de enero de 2024 / Sin comentarios

    Comenzamos un nuevo año lleno de ilusión y alegría. El número de este año es el 8, que es el la suma de todos los dígitos del año y según la Numerología Tántrica representa el octavo cuerpo, El cuerpo Pránico. El Prana es nuestra energía vital, nos mantiene con vida. La respiración es lo primero que hacemos al nacer y lo último al morir. Nuestro cuerpo pránico está relacionado con la respiración y según la filosofía yógica al nacer tenemos asignado un número determinado de respiraciones, por eso respirar lentamente hace que duren más tiempo. Postura:  Siéntate en la postura fácil con la columna recta. Mudra: Lleva los pulgares al…

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    Meditando en el Ser: Yo soy, soy

    16 de diciembre de 2023 / Sin comentarios

    Como yogini o yogui cultiva tu relación entre el sentido finito del yo y el sentido infinito del yo. La mente a menudo olvida esta relación cuando se apega a una emoción u objeto particular que quiere conservar. Uno de los hábitos importantes que el yogui inculca en la mente es la capacidad de romper ese trance de apego mediante un cambio a la perspectiva del Infinito. Ésta es también la perspectiva del Ser. Existes antes que los objetos que coleccionas, e incluso antes que el cuerpo que utilizas. Es muy poderoso y efectivo recordarle a la mente tu verdadera identidad con tu Ser Infinito. Sin esta conciencia, la filosofía,…

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    BENEFICIOS DE PRACTICAR KUNDALINI YOGA

    20 de noviembre de 2023 / Sin comentarios

    1. Reducción del estrés y la ansiedad: Está demostrado que la meditación y el aquietamiento de la mente pueden reducir en gran medida la ansiedad y el estrés, kundalini yoga fortalece rápidamente el sistema nervioso para que sea un gran amortiguador de los embates del estrés y la ansiedad. 2. Mejora del enfoque y la concentración: Está demostrado que el kundalini yoga es una forma eficaz de mejorar el enfoque y la concentración. Esto puede ser especialmente útil para los estudiantes, así como cualquier persona en un trabajo que requiere enfoque y concentración específica.  se han hechos estudios científicos importantes sobre algunas meditaciones especificas que fortalecen la memoria, equilibran los ritmos…

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    Gyan Chakra Kriya para la Abundancia y la Prosperidad

    6 de abril de 2023 / Sin comentarios

    La meditación Gyan Chakra Kriya es uno de los kriyas más sagrados del Kundalini Yoga. Se practicaba para que pudieran ocurrir milagros. Hay una historia asociada a esto: Hace más de 2000 años, Rishi Anand vio con su ojo intuitivo que un gran cambio climático y la hambruna azotarían al país y crearían muchas penurias y muerte. Pidió a todos los monjes de su ashram que practicaran esto todos los días, desinteresadamente. Después de tres años, la hambruna golpeó fuerte. Los monjes habían atraído oportunidades, riqueza y prosperidad y habían almacenado mucha comida. Entonces, abrieron cocinas gratuitas y distribuyeron su comida y trajeron más desde grandes distancias. Salvaron a la…

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    Karani Kriya, Meditación de Sincronización

    23 de noviembre de 2022 / Sin comentarios

    El Arte de Memorizar la Creatividad. Este kriya te ayudará a encontrar la fuente de creatividad que se encuentra en el corazón. Resuelve el problema de encontrar la manera de llevar una vida lucrativa y, al mismo tiempo, satisfacer al alma. Esta proyección de la mente explora sensaciones con una necesidad de seguridad o confirmación. Es receptiva, entusiasta y apreciativa. Busca certeza y estimulación a través de la repetición. Es sensible a impresiones pasadas de emociones profundas, sucesos excepcionales y personalidades fuertes. Si esta Proyección es muy fuerte, existe la tendencia a idealizar a héroes, maestros y líderes. Confirmas tu valor por lo que encuentras que puedas reconocer e imitar.…

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    Meditación para la Paz

    28 de febrero de 2022 / Sin comentarios

    Estamos pasando ahora por una época de muchos cambios sociales y personales, hay mucha tensión a nivel global con la invasión de Ucrania por Rusia. Esta meditación nos ayudará para transitar este período. En 1983, en plena Guerra Fría, Yogi Bhajan enseñó esta meditación en Alemania, cuando los tanques rusos estaban en la frontera con Alemania del Este. Todo el país estaba en tensión con esta amenaza de guerra. Este mantra de Kundalini Yoga para la paz ayuda a detener los tambores de la guerra. Utilizando nuestro poder de oración, podemos llegar a traer más paz a nuestro entorno y también a nuestro interior. Ayuda también con la autoestima y la claridad interna. «Cuando la energía del…

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