Clases Particulares y Empresas
Bienestar, equilibrio y energía consciente para transformar tu día a día
Clases Privadas de Kundalini Yoga
¿Buscas una práctica hecha a tu medida? Las clases privadas de Kundalini Yoga te ofrecen un espacio único para trabajar a tu ritmo, con atención personalizada y objetivos adaptados a tu momento vital: gestión del estrés, equilibrio emocional, mejora del sueño, o simplemente un espacio propio de calma y reconexión.
¿Qué incluyen?
- Sesión individual (o en pareja/familia) 100% personalizada
- Trabajo de respiración, kriyas y meditación adaptados a tus necesidades
- Ambiente sereno con aromaterapia como apoyo sensorial
- Modalidad presencial en Sevilla u online, según prefieras
Ideal para ti si:
✨ Prefieres un espacio íntimo, sin grupos
✨ Tienes objetivos concretos de bienestar físico o emocional
✨ Buscas flexibilidad de horarios
✨ Quieres profundizar tu práctica con seguimiento cercano
Si quieres
- Reducir estrés y ansiedad
- Mejorar tu descanso y claridad mental
- Fortalecer tu sistema nervioso
- Crear hábitos de bienestar conscientes
- Profundizar en tu práctica espiritual
Sesiones personalizadas adaptadas a tus necesidades y objetivos. Cada clase se adapta a tu momento vital, respetando tu ritmo y acompañándote de forma cercana y consciente.
Precio por sesión de 1h 30mins – 30€ 📩 Escríbeme para reservar tu primera sesión privada.
🧘♀️ Kundalini Yoga para Empresas
El bienestar de un equipo impacta directamente en su motivación, creatividad y productividad.
Las sesiones para empresas ayudan a:
- Disminuir el estrés laboral y el agotamiento
- Mejorar la concentración y la gestión emocional
- Favorecer un ambiente laboral más saludable
- Incrementar energía, enfoque y bienestar colectivo
Las clases pueden realizarse en la propia empresa si se dispone de espacio para ello o en una sala cercana, y están diseñadas para integrarse fácilmente en jornadas corporativas.
🌿 Una experiencia de bienestar integral
Las sesiones de Kundalini Yoga incluyen:
- Meditación guiada
- Respiración consciente
- Relajación profunda
- Aromaterapia
💫 Una pausa para volver a ti
El bienestar no es un lujo, es una necesidad. Empieza hoy a crear más calma, claridad y equilibrio en tu vida o en tu empresa. El bienestar de tu equipo también es una inversión en tu empresa.
Ofrezco sesiones de Kundalini Yoga diseñadas específicamente para entornos laborales: reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar un ambiente de trabajo más consciente y conectado.
¿Qué puedo ofrecer a tu empresa?
- Sesiones puntuales o programas periódicos (semanales/mensuales)
- Formatos breves de 1 hora
- Talleres de bienestar más extensos para eventos o jornadas especiales
- Modalidad presencial en tus instalaciones u online para equipos remotos
- Experiencia sensorial con aromaterapia para potenciar la desconexión del entorno laboral
Beneficios para tu equipo:
🌿 Reducción del estrés y la ansiedad laboral
🌿 Mayor claridad mental y concentración
🌿 Mejora del clima laboral y la cohesión de equipo
🌿 Herramientas de respiración aplicables en el día a día
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado forman parte de la rutina, el Kundalini Yoga se convierte en una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio físico, mental y emocional.
A través de respiración consciente, movimiento, meditación y mantras, mis clases están diseñadas para ayudarte a reducir el estrés, aumentar tu energía y reconectar contigo mismo desde un espacio profundo y transformador.
📩 Contáctame para diseñar juntos un programa adaptado a tu empresa. Precio por sesión de 1h. 60€ máximo 10 asistentes en formato presencial. A partir de 10 asistentes el precio puede variar.