Manjeet Kaur

La unión entre la práctica meditativa y los aceites esenciales crea un puente muy poderoso entre la mente, el cuerpo y el campo emocional. Los Aceites esenciales son una gran aternativa sin humo al incienso, adecuada para salas de tratamiento, estudios y espacios compartidos. La meditación, por sí sola, nos enseña a observar la mente, a regular la respiración y a habitar el momento presente. Sin embargo, para muchas personas, especialmente en los primeros años de práctica, el mayor reto no es sentarse a meditar, sino conseguir que el sistema nervioso se sienta lo suficientemente seguro como para soltar el control y entrar en un estado de calma real. Aquí…