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La Mujer y los Centros Lunares
El hombre está conectado con la energía del sol y la mujer con la luna, somos seres lunares y cambiamos con la luna.
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Kit Feelings de Aceites Esenciales
Cuando empecé a utilizar los Aceites Esenciales de Young Living tenía claro que quería conseguir este de pack para trabajar las emociones o sentimientos. De echo fue por este kit que empecé a investigar y experimentar con aceites esenciales. Esté kit me llamaba la atención por el trabajo emocional y vi que se podía acompañar, complementar con el Naad Yoga o Yoga del Sonido ya que también trabaja con las emociones. Pensé que juntar el sonido de los Raags y los aceites esenciales sería complementario y uno potenciaría el otro. En Naad Yoga usamos unas estructuras musicales que llamamos Raags que trabajan un determinado estado de ánimo, al utilizar los…
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Kirtan Kriya
Es una de las meditaciones más potentes que tenemos en Kundalini Yoga y una de las primeras que enseñó Yogi Bhajan. Esta meditación es una ciencia y un arte. Es un arte por la forma en la que moldea la conciencia, y por la sutileza en la percepción de sensaciones que facilita. Y es una ciencia porque sus beneficios han sido comprobados científicamente. Yogi Bhajan decía que si estás en un proceso de cambio o sientes que es el momento de realizar cambios en tu vida esta meditación es para ti. Kirtan kriya es un catalizador para el cambio que te alinea equilibrando tu mente y tu vida, reajustando la…
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DHAN DHAN RAMDAS GUR – Su Origen
La Historia del Origen del Shabad, Dhan Dhan Ram Das Gur El primer Gurú de los Sikhs, Guru Nanak, fue servido por un músico maravilloso, Mardana, que le acompañó en el canto de las composiciones sagradas del Guru durante muchos años. Después de la muerte de Mardana, dos jóvenes y talentosos músicos, Balwand y Satta, se convirtieron en destacados músicos en Darbar la Casa del Gurú. Ellos sirvieron a Gurú Nanak y después a Guru Angad, el segundo gurú, luego Guru Amar Das, el tercer gurú, luego Guru Ram Das, el cuarto gurú y finalmente, sirvieron al Gurú Arjan, el quinto gurú. Era la tradición que los visitantes al entrar…
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Tú eres un Ser divino
Yogi Bhajan habla acerca de la mujer » Una persona santa tiene como misión en esta vida salvar a los demás así como un buen soldado debe proteger a quienes le rodean. Es por ello que cuando un santo deja de servir y comienza a dirigir, ordenar y manipular a otros, pierde su santidad. Igualmente, cuando un soldado comienza a protegerse a sí mismo, deja de ser soldado. Como mujer tú tienes dos cualidades que debes perfeccionar: ser santa y ser un soldado: proteger y servir. En esto radica el secreto de tu éxito y de tu prosperidad. Sirviendo conquistarás todos los corazones y protegiendo conquistarás todas las mentes. Hay…
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Purificar el Cuerpo Sutil
El número 9 representa tu Cuerpo Sutil, Misterio vs. Maestría. El Cuerpo Sutil nos regala la cualidad de la Gracia. Movernos, comportarnos y hablar con gracia potencian este cuerpo energético. Aprender a escuchar sin interrumpir, hablar con delicadeza y con profundidad hace este cuerpo más brillante. Desarrollar este cuerpo nos permite un mayor enfoque y centramiento, y es aún más recomendable si has nacido en Septiembre, el día 9, 18 o 27 del mes. Este número corresponde al noveno cuerpo espiritual: EL CUERPO SUTIL y representa a GURU TEG BAHADUR, el gurú de la tranquilidad, de la serenidad. Decía Yogui Bhajan que el cuerpo sutil es el huevo cósmico en el cual vivimos…
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NAAD YOGA y el PODER SANADOR del SONIDO
Naad significa "la esencia de todo el sonido," la armonía vibracional del Infinito.
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Yogi Bhajan acerca del Sadhana
Para Yogi Bhajan, el Sadhana es la disciplina espiritual diaria fundamental para el progreso, una autolimpieza de la mente que te prepara para enfrentar el día con claridad y compasión, no para evitar problemas, sino para salir victorioso de ellos, permitiéndote expresar tu yo superior y trascender el ego y las limitaciones. Es un proceso personal de auto-enriquecimiento y no para complacer a otros, donde te traes a ti mismo lo mejor, especialmente la Sadhana Acuariana matutina (Amrit Vela). Conceptos Clave del Sadhana según Yogi Bhajan: Aspectos de la Sadhana Matutina (Amrit Vela): En resumen, el Sadhana para Yogi Bhajan es una práctica integral y esencial que armoniza cuerpo, mente y espíritu, llevándote a una conexión más profunda con tu alma y tu…
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Kriya para Sentirse Elevado
Esta serie de ejercicios es excelente como calentamiento y una puesta a punto. Ejercita sistemáticamente la espalda y ayuda la circulación del prana para equilibrar los chakras. Este kriya en especial trabaja la espalda en muchos ejercicios permitiendo que la energía y el prana* circulen libremente por todo el cuerpo. Los últimos ejercicios trabajan ya la parte alta del cuerpo y también los chakras superiores relacionados con nuestra conciencia e intuición – muy en especial la Sat Kriya. 1. Siéntate en Postura Fácil con los brazos extendidos (palmas hacia delante) a 60 grados sobre la horizontal. Dobla los dedos de modo que las yemas toquen los montículos de las…
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¿Por qué 108?… Descubriendo los secretos del número Sagrado
¿Por qué 108 y no cualquier otro número? Existen multitud de explicaciones al respecto, pero algunas de ellas no tienen un verdadero fundamento, otras son fruto de la pura casualidad, y las restantes tienen una base indiscutible, pero que a menudo tampoco resuelve el enigma de la elección de la sagrada cifra. Por eso, nuestra intención al escribir este artículo es que esté abierto a la colaboración de cualquiera que pueda aportar nuevos datos, confirmar o bien rectificar los expresados aquí. Recuerdo que siempre que me preguntaban por qué el Mala tiene 108 cuentas, respondía invariablemente algo que había oído o leído no sé dónde: “108 son las vidas del…
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