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Sodarshan Chakra Kriya.
O Kriya de la Purificación Perfecta de los Chakras. Esta es una de las meditaciones más importantes y con un gran poder transformador para el practicante. El ritmo de la respiración de esta meditación armoniza los ritmos del cuerpo y de las emociones y los sintoniza con los de la naturaleza, favoreciendo que nos liberemos del enojo, la ansiedad y las preocupaciones. Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación antidepresiva. Esta meditación corta de raíz la negatividad guardada en el primer chakra por los traumas pasados. Su práctica aporta salud, energía interna y felicidad. Puede resultar un poco avanzada pero merece la pena probarla.…
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Receta de Kitcheri
Este es un alimento predigerido y muy nutritivo purifica el organismo, desintoxicándolo y equilibrándolo al eliminar los desechos tóxicos acumulados en el intestino y a la vez es muy nutritiva y sabrosa. Los aminoácidos del cereal se combinan con los de la legumbre de tal forma que dispondremos de las proteínas necesarias. Además, las verduras nos aportarán los minerales y las vitaminas, y la fruta, entera y fresca, completará su efecto regulador. Al carecer de grasas, la energía la tomaremos de los hidratos de carbono. Con esta dieta yóguica, no se toma otra cosa que kitcheri, yogur (opcional) y fruta. Esta es una dieta limpiadora que además proporciona energía si hay que…
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Formación de Naad Yoga
Si quieres formarte como profesor/a de Naad Yoga, El Yoga del Sonido, ahora es tu momento. Comenzamos el próximo 20 de octubre de 2018!! A través de la eterna corriente de sonido, aprende el arte de componer tu vida y experimenta la sanación, la prosperidad, el gozo y la unión con tu ser más elevado. Un viaje desde el estrés hasta el éxito: comprender cómo se compone nuestro estado emocional y luego convertir conscientemente la negatividad en positividad crea una vida sana y feliz. El proceso es similar a componer música, y Naad Yoga utiliza modos musicales y nuestras propias emociones como materia prima para el desarrollo personal. En este…
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Professor Surinder Singh en Concierto
El Professor Surinder Singh nos trae el legado de la antigua ciencia del sonido al servicio de la unión de cuerpo, mente y espíritu. Con su prodigiosa voz, acompañado de los hermosos instrumentos de cuerda originales de esta tradición, y con los raags y poemas de los antiguos maestros, nos brinda una ocasión única para experimentar el poder sanador y de conexión interna de la ciencia del Naad Yoga.
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Tú eres un Ser divino
Yogi Bhajan habla acerca de la mujer » Una persona santa tiene como misión en esta vida salvar a los demás así como un buen soldado debe proteger a quienes le rodean. Es por ello que cuando un santo deja de servir y comienza a dirigir, ordenar y manipular a otros, pierde su santidad. Igualmente, cuando un soldado comienza a protegerse a sí mismo, deja de ser soldado. Como mujer tú tienes dos cualidades que debes perfeccionar: ser santa y ser un soldado: proteger y servir. En esto radica el secreto de tu éxito y de tu prosperidad. Sirviendo conquistarás todos los corazones y protegiendo conquistarás todas las mentes. Hay…
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Bienvenido 2023
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Purificar el Cuerpo Sutil
El número 9 representa tu Cuerpo Sutil, Misterio vs. Maestría. El Cuerpo Sutil nos regala la cualidad de la Gracia. Movernos, comportarnos y hablar con gracia potencian este cuerpo energético. Aprender a escuchar sin interrumpir, hablar con delicadeza y con profundidad hace este cuerpo más brillante. Desarrollar este cuerpo nos permite un mayor enfoque y centramiento, y es aún más recomendable si has nacido en Septiembre, el día 9, 18 o 27 del mes. Este número corresponde al noveno cuerpo espiritual: EL CUERPO SUTIL y representa a GURU TEG BAHADUR, el gurú de la tranquilidad, de la serenidad. Decía Yogui Bhajan que el cuerpo sutil es el huevo cósmico en el cual vivimos…
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Bhand Jammie. Honrando la Divina Feminidad
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Todo sobre el pelo, estilo Yogi
Por Deva Kaur Khalsa (USA) “Nuestra moda del cabello puede ser simplemente una tendencia, pero si lo analizamos, podemos encontrar que nos hemos ido privando de una de las más valiosas fuentes de energía para la vitalidad humana.” Yogi Bhajan Considere la posibilidad de que el pelo de la cabeza está ahí para hacer algo más que solo lucir bien. El hombre es la única criatura a la que le crece el pelo más largo en la cabeza a medida que crece a la edad adulta. Si no se corta, el cabello crecer a una longitud determinada y luego se detendrá por sí mismo a la longitud correcta para usted.…
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SONIDOS SANADORES
Con el Professor Surinder Singh “Despierta tu habilidad natural de sanar y elevar tu conciencia a través de la vibración del Naad, la Corriente Sagrada del Sonido” Exploraremos la historia, las prácticas antiguas y las tradiciones de los Raags en un contexto de sanación. Compartiremos la filosofía, en la que se basa la Tradición de Guru Nanak, quien curó a muchas personas con su Naad Divino. Compartiremos y hablaremos acerca de estos conceptos y te llevaremos a un nivel básico de sanación en el campo del Naad Yoga y la Terapia del Sonido. Este curso te ofrece una introducción a las técnicas básicas y metodología practicadas en la sanación con…
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Yogi Bhajan acerca del Sadhana
Para Yogi Bhajan, el Sadhana es la disciplina espiritual diaria fundamental para el progreso, una autolimpieza de la mente que te prepara para enfrentar el día con claridad y compasión, no para evitar problemas, sino para salir victorioso de ellos, permitiéndote expresar tu yo superior y trascender el ego y las limitaciones. Es un proceso personal de auto-enriquecimiento y no para complacer a otros, donde te traes a ti mismo lo mejor, especialmente la Sadhana Acuariana matutina (Amrit Vela). Conceptos Clave del Sadhana según Yogi Bhajan: Aspectos de la Sadhana Matutina (Amrit Vela): En resumen, el Sadhana para Yogi Bhajan es una práctica integral y esencial que armoniza cuerpo, mente y espíritu, llevándote a una conexión más profunda con tu alma y tu…
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INTRODUCCIÓN A KUNDALINI YOGA
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