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Numerología Tántrica 2026
EL CUERPO RADIANTE. La numerología tántrica es una herramienta de Autoconocimiento que usamos en Kundalini Yoga usando los números de tu fecha de nacimiento. En este caso vamos a utilizarla para ver que nos trae este año que comienza. El número más importante para este año es el 10, que es la suma de todos los números del año (2+0+2+6) y representa el décimo cuerpo, que es el Cuerpo Radiante, es tu presencia y proyección es el campo electromagnético que rodea al ser humano y define cómo nos perciben los demás, nuestra presencia, nuestra coherencia interna y nuestra capacidad de influir sin esfuerzo. Pero tenemos otros números importantes como el…
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Tú eres un Ser divino
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Meditación para el enojo y para eliminar la negatividad mental
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Los diez cuerpos
Extracto de Kundalini Yoga: El flujo del poder eterno , escrito por Shakti Parwha Kaur Khalsa. Sabemos que tenemos un cuerpo físico. Podemos verlo, tocarlo, sentirlo, y los demás también. Pero la mayoría no somos conscientes de que tenemos otros cuerpos, igualmente reales, si no más. Lo curioso es que nos identificamos tanto con nuestros cuerpos físicos que pensamos en nosotros mismos principalmente en términos físicos. Parece que el cuerpo físico se convierte en el centro de nuestra identidad. Si bien el cuerpo físico es importante y valioso, no es lo que somos, porque nuestra esencia —nuestro ser esencial— es inmutable. Ciertamente, no tienes el mismo cuerpo físico con el que naciste, pero…
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Entrevista Meditando con…
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Kriya de kundalini Yoga para ajustar el cuerpo y elevar el espíritu
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Meditando en el Ser: Yo soy, soy
Como yogini o yogui cultiva tu relación entre el sentido finito del yo y el sentido infinito del yo. La mente a menudo olvida esta relación cuando se apega a una emoción u objeto particular que quiere conservar. Uno de los hábitos importantes que el yogui inculca en la mente es la capacidad de romper ese trance de apego mediante un cambio a la perspectiva del Infinito. Ésta es también la perspectiva del Ser. Existes antes que los objetos que coleccionas, e incluso antes que el cuerpo que utilizas. Es muy poderoso y efectivo recordarle a la mente tu verdadera identidad con tu Ser Infinito. Sin esta conciencia, la filosofía,…
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Kriya para Balancear los Vayus
Llamamos vayus a los distintos aires que tenemos dentro del cuerpo, el Prana o energía vital es una energía divisible, con diferentes recorridos y funciones dentro de nuestro cuerpo. Gran parte de los problemas o enfermedades vienen del desequilibrio entre estas energías, por ejemplo porque eliminamos más de lo que deberíamos, o lo contrario, lo retenemos siendo incapaces de soltar. Existen 5 Vayus principales Estos cinco vayus o aires deben tener cierto equilibrio. Esta serie mueve los vayus de tu cuerpo y equilibra el sistema glandular. Si practicas esta serie te sorprenderá todo el control que tendrás sobre tu cuerpo, mente y alma. Hay dos maneras de ir por la…
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Ajuste corporal para Elevar el Espíritu
Numerología Tántrica 2025
Kriya Har Aeróbico
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BENEFICIOS DE PRACTICAR KUNDALINI YOGA
1. Reducción del estrés y la ansiedad: Está demostrado que la meditación y el aquietamiento de la mente pueden reducir en gran medida la ansiedad y el estrés, kundalini yoga fortalece rápidamente el sistema nervioso para que sea un gran amortiguador de los embates del estrés y la ansiedad. 2. Mejora del enfoque y la concentración: Está demostrado que el kundalini yoga es una forma eficaz de mejorar el enfoque y la concentración. Esto puede ser especialmente útil para los estudiantes, así como cualquier persona en un trabajo que requiere enfoque y concentración específica. se han hechos estudios científicos importantes sobre algunas meditaciones especificas que fortalecen la memoria, equilibran los ritmos…
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Kirtan Kriya
Meditación para cerrar el año. Chattr Chakra Varti
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KIRTAN KRIYA
Kirtan Kriya es una meditación mántrica que forma parte de los cientos de meditaciones de Kundalini Yoga. Es una de las prácticas exclusivas de Kundalini Yoga tal como la enseñó Yogi Bhajan. Hay múltiples beneficios atribuidos a esta kriya y lo más importante, investigaciones recientes han demostrado que esta práctica puede reducir los niveles de estrés y aumentar la actividad cerebral en áreas asociadas con la memoria. Algunos estudios han llegado a la conclusión de que la meditación Kirtan Kriya tiene unos efectos en el cerebro sorprendentes. Uno de estos estudios es el de la Alzheimer’s Research & Prevention Fundation (ARPF) en EEE (Tucson). “Durante casi 30 años la Fundación para la Investigación y…
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Kriya Har Aeróbico
Esta serie de ejercicios debe realizarse a un ritmo rápido y fluido sin parar entre ejercicios. Si se hace de esta manera, puede ser un gran ejercicio. Yogi Bhajan hizo que las mujeres hicieran esta serie durante 62 minutos todos los días. “Una mujer debe sudar y reír todos los días” Yogi Bhajan Ponte de pie y coloca los pies separados a la altura de las caderas. 1 – Junta los brazos por encima de la cabeza y aplaude 8 veces cantando HAR cada vez.2 – Agáchate desde las caderas golpea el suelo 8 veces cantando HAR cada vez.3 – Coloca los brazos paralelos al suelo con las palmas hacia…
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Ajuste corporal para Elevar el Espíritu
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Gyan Chakra Kriya para la Abundancia y la Prosperidad
La meditación Gyan Chakra Kriya es uno de los kriyas más sagrados del Kundalini Yoga. Se practicaba para que pudieran ocurrir milagros. Hay una historia asociada a esto: Hace más de 2000 años, Rishi Anand vio con su ojo intuitivo que un gran cambio climático y la hambruna azotarían al país y crearían muchas penurias y muerte. Pidió a todos los monjes de su ashram que practicaran esto todos los días, desinteresadamente. Después de tres años, la hambruna golpeó fuerte. Los monjes habían atraído oportunidades, riqueza y prosperidad y habían almacenado mucha comida. Entonces, abrieron cocinas gratuitas y distribuyeron su comida y trajeron más desde grandes distancias. Salvaron a la…
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Kriya para el corazón y el campo electromagnético
Esta serie de Kundalini Yoga es un conjunto de ejercicios trabajan la coordinación y la reparación del sistema nervioso, estimulando el centro del corazón. Sus sentimientos normales de felicidad, conexión, y bienestar dependen del equilibrio de su campo psico-electromagnético. Si es fuerte, los músculos obedecen a los mensajes de los nervios y los mensajes de los nervios dan buena percepción al cerebro. El mantenimiento adecuado de los nervios depende de los elementos básicos y las hormonas que constituyen la sangre. Esta serie va a equilibrar la sangre. Los mejores resultados se obtienen siempre si practica esta serie hasta que la domine. Si usted no puede hacer los ejercicios con los…
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